保湿効果 　非常に優れた保湿剤です。オレイン酸やリノール酸などの必須脂肪酸が豊富に含まれており、これらが肌に深く浸透し、水分を閉じ込めて乾燥を防ぎます。また、エモリエント効果により、肌を柔らかく滑らかに保つことができます 。

抗酸化作用 　強力な抗酸化物質であるビタミンEやセサミンが含まれており、これらがフリーラジカルのダメージから肌を保護します。これにより、老化の兆候を遅らせることができ、若々しい肌を維持するのに役立ちます 。

抗炎症作用 　抗炎症特性を持っており、肌の赤みや炎症を軽減するのに役立ちます。これにより、敏感肌や炎症を起こしやすい肌にも適しています 。

デトックス効果　 アーユルヴェーダでは、セサミオイルは体内の毒素を排出するデトックス効果があると言われています。これにより、肌の健康が向上し、透明感のある肌が得られます 。

栄養補給 　ビタミンB複合体、ミネラル（カルシウム、マグネシウム、リン）、およびプロテインを含んでおり、これらが肌に栄養を与え、全体的な健康を促進します。栄養豊富なオイルは、肌の再生を助け、健康な肌を維持するのに役立ちます 。

心への効能

ストレス軽減とリラクゼーション 　リラクゼーションを促進し、ストレスや不安を軽減する効果があります。その香りは心を落ち着かせ、リラックス状態を誘導するのに役立ちます。これは、アロマセラピーでよく利用される理由の一つです 。

感情のバランス　 フランキンセンスの香りは、感情のバランスを保ち、心の安定を促進します。精神的な緊張や不安を和らげることで、心の平穏を取り戻すのに役立ちます 。

瞑想と精神的なつながりの向上 　瞑想や精神的な練習に使用されることが多く、精神的な集中力を高め、内なる平和を促進します。深いリラクゼーションを提供し、瞑想の質を向上させるのに適しています 。

気分の向上 　気分を向上させ、ポジティブな感情を引き出す効果があります。憂鬱な気分やネガティブな感情を和らげることで、全体的な精神的健康をサポートします 。

睡眠の質の向上 　リラックス効果とストレス軽減効果により、睡眠の質を向上させるのにも役立ちます。

肌への効能

抗エイジング効果 　老化の兆候を遅らせる効果があります。特に、細かいシワやシミを減少させ、肌の弾力性を保つのに役立ちます。これは、フランキンセンスに含まれる抗酸化物質がフリーラジカルのダメージを防ぐためです 。

肌の再生促進 　細胞再生を促進し、傷跡やストレッチマークの改善に役立ちます。これにより、傷や炎症の後に新しい健康な肌細胞が形成されるのを助けます 。

保湿効果　　肌を深く潤す効果があり、乾燥肌に特に効果的です。肌のバリア機能を強化し、外部からの刺激を防ぐことができます 。

炎症の軽減 　抗炎症特性を持ち、肌の赤みや炎症を軽減するのに役立ちます。敏感肌や炎症を起こしやすい肌に適しており、肌の状態を落ち着かせるのに効果的です 。

トーンの均一化 　肌のトーンを均一にする効果があります。シミや色素沈着を軽減し、肌の色むらを改善するのに役立ちます 。

抗菌作用 　抗菌作用を持ち、にきびや吹き出物の原因となる細菌の増殖を抑制するのに役立ちます。これにより、清潔で健康な肌を維持することができます 。

心への効能

ストレス軽減　　ストレスを和らげ、心を落ち着かせる効果があります。リラックスを促進し、日常の緊張や不安を軽減するのに役立ちます 。

感情のバランス 　感情のバランスを整える効果があります。感情の揺れを和らげ、安定した精神状態を維持するのに役立ちます。特に、月経前症候群（PMS）や更年期障害の症状を緩和するために使用されることが多いです 。

気分の向上 　気分を高め、ポジティブな感情を引き出す効果があります。憂鬱な気分や落ち込みを和らげ、精神的な活力を取り戻すのに役立ちます 。

リラクゼーションと安眠 　リラックス効果を高め、深い眠りを促進するのにも効果的です。寝る前にディフューザーで使用することで、安らかな睡眠をサポートします 。

自信と安定感の向上 　自己肯定感を高め、自信を持たせる効果があります。心の安定感を向上させ、自己肯定感をサポートするために使用されます 。

肌への効能

1. 抗炎症効果 ゼラニウム精油は抗炎症作用を持ち、肌の炎症や赤みを軽減するのに役立ちます。これは、アクネや敏感肌、エクゼマなどの皮膚状態を改善するために利用されます 。
2. 抗菌・抗真菌作用 ゼラニウム精油は、抗菌・抗真菌作用を持ち、にきびや皮膚感染症を防ぐのに効果的です。これにより、清潔で健康的な肌を維持することができます 。
3. 保湿効果 ゼラニウム精油は保湿効果があり、乾燥肌に潤いを与え、肌のバリア機能を強化します。これは、肌の水分を保持し、柔らかく滑らかな肌を維持するのに役立ちます 。

心への効能

ストレス軽減とリラクゼーション　　心を落ち着かせ、リラクゼーションを促進する効果があります。これにより、日常のストレスや不安を和らげ、リラックスした状態を維持するのに役立ちます 。

精神的な明晰さと集中力の向上 　精神的な明晰さと集中力を高める効果があります。仕事や学習の際に、集中力を維持し、効率を上げるために使用されることが多いです 。

気分の向上と感情のバランス　　気分を高め、感情のバランスを整える効果があります。落ち込んだ気分や憂鬱感を和らげ、ポジティブな感情を引き出すのに役立ちます 。

不眠症の改善　　安眠を促進する効果があります。寝る前に使用することで、深い眠りを誘導し、不眠症の改善に寄与します 。

肌への効能

抗菌・抗真菌作用　　強力な抗菌および抗真菌作用を持っています。このため、にきびや皮膚感染症の予防および治療に効果的です 。

抗炎症効果 　抗炎症特性を持ち、肌の炎症や赤みを軽減するのに役立ちます。敏感肌やエクゼマ、乾癬などの症状を和らげるために使用されます 。

血行促進 　血行を促進する効果があり、肌の新陳代謝を活性化します。これにより、肌のトーンを均一にし、健康的な輝きを取り戻すのに役立ちます 。

肌の弾力性向上　肌の弾力性を高める効果があります。コラーゲン生成を促進し、肌のハリを保つのに役立ちます